On a tendance à entendre que dans la vie l’ennui s’invite dans notre vie lorsque la routine s’installe.
La routine serait alors quelque chose qui se subit ?
Sur laquelle on n’a pas la main ?
Un système qui fait qu’il faut “lutter” tous les jours pour repousser l’échéance ?
Cassons les aprioris
La routine est par défaut dans les esprits un mot à une forte connotation négative. Un peu plus et l’on pourrait croire que c’est un gros mot.
Que ce soit professionnellement, au travail ou dans la vie personnelle (dans les couples par exemple) c’est souvent une chose à éviter à tout prix !
Pourtant la définition se veut neutre, tout comme le mot “critique”, on a tendance au premier abord à oublier que cette dernière peut être strictement positive.
Il faut rester objectif et garder en tête que la routine n’est pas catégoriquement une mauvaise chose en soi, du moment qu’elle est contrôlée et utilisée dans le bon sens.
La routine en tant que rituel
Si on revient sur la définition la plus simple de la routine, en un mot, c’est simplement une habitude.
Je pense qu’il faut différencier la routine au sens large du terme et sa propre routine que l’on peut mettre en place.
Le second choix correspond à un “mouvement” revenu à la mode, je veux parler de la “morning routine”. Qu’elle soit sportive, méditative ou autre c’est un rituel mis en place consciencieusement tous les matins ou du moins régulièrement.
Bien entendu ce n’est pas réservé au matin, mais l’avantage d’une routine matinale et de rentrer dans sa journée.
Développer sa créativité
Commencer chaque jour par une sorte de tradition personnelle permet de rentrer dans une sorte de bulle de positivité et surtout de se débarrasser d’une éventuelle mauvaise humeur, venue d’une nuit agitée ou autre.
Notre cerveau s’habituant à entamer la journée par cet exercice, il rentre alors dans un automatisme de mise en route et permet également de se libérer l’esprit.
Par conséquent, contrairement à ce que l’on pourrait penser, la routine peut être un bon outil pour la créativité, elle permet d’entrer dans un élan de positivité dès la mise en route.
Créer sa routine et la maîtriser permet de prendre du temps pour soi et de se mettre dans les meilleures conditions pour le reste de ses activités.
La routine est un exemple mais il y en a d’autres, prenez le temps d’analyser et de prendre du recul sur les choses avant d’avoir un apriori dessus, vous vous rendrez compte que beaucoup de choses ont des bons et de mauvais côtés dépendamment de comment on les appréhende et qu’on en tire les bonnes choses.